Como cuidar da saúde mental da sua equipe?

Como cuidar da saúde mental da sua equipe?

Nos últimos anos, o tema saúde mental se tornou pauta importante dentro das empresas e levantou discussões necessárias. Agora, sabemos que, mais do que um ambiente estruturalmente organizado, é preciso olhar para a cultura organizacional. Empresas que se preocupam com clima e cultura tendem a alcançar resultados mais expressivos. 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, questões como a ansiedade e a depressão têm impacto direto na economia. Estima-se que essas condições custam anualmente, cerca de US$1 trilhão em perda de produtividade. Com isso, fica claro que investir em saúde mental não é apenas uma responsabilidade social.

equipe preocupada com saúde mental

Quando olhamos para o mercado, vemos que algumas empresas já estão implementando programas de saúde mental. Essas organizações reconhecem que a prevenção é sempre o melhor caminho e orientam seus funcionários. Nessa iniciativa, workshops, políticas de trabalho mais humanas e atendimentos são o foco gerencial.

Mas, como começar a olhar mais para esse lado antes de implementar ações focadas no cuidado com os seus colaboradores? Separamos 03 dicas de ouro para você: 

Saúde Mental – Valorize o bem-estar da equipe!

O primeiro passo para empresas que desejam manter uma boa cultura empresarial, bem como a saúde mental da equipe, é focar em bem-estar! Muitas vezes, ações simples podem impactar positivamente toda a cultura da empresa. Pensando nisso, separamos abaixo, 03 dicas essenciais para uma cultura empresarial saudável: 

01. Flexibilidade de horários

Permitir que seu time atue com horários flexíveis auxilia na gestão de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Pode até não parecer, mas essa iniciativa pode transformar a maneira como seu time trabalha! Essa mudança positiva tende a impactar tanto a saúde mental dos colaboradores, como o alcance de resultados e a produtividade. 

02. Limite de jornada

profissional com saúde mental

Funcionários sobrecarregados podem desenvolver quadros de estresse e, em casos mais graves, de burnout. Por isso, evite sobrecarregar seus colaboradores e incentive a equipe a não ultrapassarem seus próprios limites. Estabelecer pausas também pode ajudar na manutenção do emocional do seu time. 

03. Ofereça ajuda

Disponibilizar meios de comunicação eficientes para que os colaboradores busquem ajuda para transformar qualquer ambiente! Seja um auxílio de profissionais externos ou internos, essa mudança só tem a agregar valor. Outro ponto que deve ser trabalhado é a transparência entre equipe e superiores. Lembre-se: somos todos humanos!

Agora você já sabe quais são as iniciativas que sua empresa pode adotar para começar uma jornada mais saudável! O importante é sempre se preocupar com o bem-estar da sua equipe e deixar claro a importância de olhar mais para essas questões. Trabalhe uma cultura mais aberta e demonstre interesse em melhorar cada dia mais! 

Para finalizar

equipe feliz

A mudança para uma cultura empresarial que se preocupa e valoriza a saúde mental da equipe só tem a beneficiar a sua empresa. Com a implementação de programas que promovam um ambiente mais saudável, as mudanças são notáveis. Além de melhorar a vida dos seus funcionários, essa iniciativa permite melhores resultados para a empresa! 


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